Mangler du inspiration til en sund og nem hverdag? Jeg har for længe siden lavet dette opskriftshæfte, som jeg giver med til mine kostvejledninger, men du kan også få fat i…
Browsing Category
Livsstil
-
-
Min livsstilscamp er ved at blive fyldt op, og hvis du skal sikre dig en plads, så er det ved at være tid! Til august går turen til Portugal, hvor du…
-
Er du præget af træthed, udmattethed og manglende overskud? Så mangler du måske D-vitamin, ligesom mange andre danskere, inklusivt mig selv. Jeg har samlet lidt tips og tricks, til hvad du…
-
Jer der følger fast med, ved nok godt, at jeg afholder en livsstilscamp i Portugal. Men lad mig kort opsummere. I august 2019, kan du komme med mig og 14 andre…
-
Er du en af dem som går og er utilfreds med din krop? Måske kunne du godt tænke dig at smide nogle kg, ændre dine madvaner, eller få en sundere indstilling…
-
Som kostvejleder og personlig træner, møder jeg mange mennesker, som har meget forskellige holdninger til sundhed. Det jeg arbejder mest med, gennem mit arbejde, er forbud og regler, som jeg slet…
-
Jeg tror ikke jeg før har sat mig ned, og virkelig beskrevet mit eget vægttab i et indlæg. En ting jeg vil sige med det samme er, at bare fordi det virker…
-
Normalt blander jeg ikke politik ind i bloggens verden. Dette emne er dog noget der står mig så nært, at jeg ikke kan undgå at bringe det op. Jeg har en…
-
Juni er lige rundt om hjørnet, og jeg har allerede booket mig selv rigeligt op. Der er en del madevents omkring i byen, og det elsker jeg jo. Min juni står…
-
Maj er over os, og solen brager afsted. Lad os håbe, at vi får flere solskinsdage, så vi kan nyde det gode vejr endnu længere. Personligt lever jeg meget mere op,…
-
April er så småt igang, og jeg har samlet en liste over 10 ting i kan lave i april. Jeg beklager at min marts guide aldrig kom ud, men jeg fik…
-
Februar er igang og der sker en masse rundt omkring i København, som jeg gerne vil dele med jer – men jer fra Jylland/Fyn, kan også læse med. Der er nemlig…
-
Januar er igang, og de fleste jeg kender, hader virkelig denne måned. Personligt er jeg heller ikke den største fan. Januar er kold, lang, grå og der er færre penge på…
