Jer der følger fast med, ved nok godt, at jeg afholder en livsstilscamp i Portugal. Men lad mig kort opsummere. I august 2019, kan du komme med mig og 14 andre…
Browsing Tag
kostvejledning
-
-
Som i måske har lagt mærke til, så spiser jeg meget ofte grød til morgenmad. Det er bare så lækkert og varmt – især på denne årstid. Der findes så mange…
-
Jeg bliver ofte spurgt om pasta må indgå i mine klienters madplan, og svaret er: JA. Jeg ville aldrig anbefale helt at undvære kartofler, ris, pasta og kornprodukter i den daglige…
-
Jeg har idag bagt de lækreste kernespeltboller, sammen med en god veninde. Hun er ligeså madglad som jeg selv er, og havde længe glædet mig til vores bageaftale! De små glæder…
-
Fedt er et livsnødvendigt næringsstof, og hver eneste celle i kroppen skal bruge stoffet for at kunne fungere ? spiser du for lidt eller for meget fedt? Artiklen er bragt på MYDAILYSPACE…
-
Jeg har lige været en uge på Roskilde Festival, og det tager altså hårdt på min krop! Jeg fik desværre en slem solskoldning på min læbe (ja, hvad er chancen egentlig).…
