Som kostvejleder og personlig træner, møder jeg mange mennesker, som har meget forskellige holdninger til sundhed. Det jeg arbejder mest med, gennem mit arbejde, er forbud og regler, som jeg slet…
Browsing Tag
forløb
-
-
De fleste klienter jeg har haft, har ofte et “problem” med mellemmåltiderne. Enten så når de dem ikke, eller også tyer de til slikskålen på arbejdet, eller noget helt tredje. Det…
-
Min træning har altid været meget forskellig, og jeg laver både konditions -og styrketræning. Jeg har personligt aldrig været fan af at løbe langt, så mit fokus har altid været intervaller. Jeg…
-
Forleden lavede jeg den lækreste broccolitærte, som jeg gerne vil dele med jer. Før i tiden købte jeg altid en butterdej nede i Netto – det var dejligt nemt, men også…
