Mit eget vægttab + råd & vejledning til overvægt

Jeg tror ikke jeg før har sat mig ned, og virkelig beskrevet mit eget vægttab i et indlæg. En ting jeg vil sige med det samme er, at bare fordi det virker for mig, betyder det ikke at det virker for dig. For ca. 3 år siden tabte jeg mig ca. 17 kg., og jeg har siden da holdt min vægt. Jeg har aldrig været gladere. At tabe mig, var det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv, og du...

Normalvægtige konfirmander skal belønnes med 22.000 kroner. Undskyld hvad?

Normalt blander jeg ikke politik ind i bloggens verden. Dette emne er dog noget der står mig så nært, at jeg ikke kan undgå at bringe det op. Jeg har en baggrund som pædagoguddannet, samt kostvejleder, med speciale i børn & overvægt. Derudover bestod mit sidste år som pædagogstuderende med eksaminer, samt min BA, som alle omhandlede det overvægtige barns mentale sundhed. Det er et område jeg er utrolig interesseret i, samt et område som jeg selv har tænkt mig...

Opskriftshæfte til en sund og balanceret hverdag

Mangler du inspiration til en sund og nem hverdag? Hos mig kan du få et overskueligt opskriftshæfte, med 126 lækre og nemme opskrifter. Hæftet er især godt til dig, som søger lidt inspiration til en sundere livsstil, eller til dig, som er igang med et vægttab. Med det sagt, så vil du også finde en opskrift på f.eks. “gulerodskage med ostecreme”, da der efter min mening, skal være plads til det hele, i en balanceret livsstil. Der vil dog også...

10 ting at lave i juni

Juni er lige rundt om hjørnet, og jeg har allerede booket mig selv rigeligt op. Der er en del madevents omkring i byen, og det elsker jeg jo. Min juni står på dinner cruise med Möet, sejltur, festival, picnics, beyonce koncert og fokus på mit nye arbejde. Det bliver en skøn måned, og især også fordi solen skinner. Jeg bliver så meget i bedre humør, når vejret er som det er. Lad os alle krydse fingre, for en lang og...

10 ting at lave i maj

Maj er over os, og solen brager afsted. Lad os håbe, at vi får flere solskinsdage, så vi kan nyde det gode vejr endnu længere. Personligt lever jeg meget mere op, når vejret er så lækkert, som det er lige pt. Jeg kan slet ikke få nok af solen, og jeg tror mange har det på samme måde, som jeg. Det ser i hvert fald sådan ud, ift. den menneskemængde, der pludselig sidder alle tænkelige steder, rundt omkring i KBH....